Суха шкіра – це стягнутість, лущення, дрібні тріщинки й відчуття дискомфорту, особливо взимку чи після контакту з водою. Вона потребує особливого догляду, бо власного захисту й вологи їй бракує. Гарна новина: за правильного догляду навіть дуже суху шкіру можна зробити мʼякою, гладенькою й доглянутою. Розберемося, як це зробити.
У цій статті – як доглядати за сухою шкірою обличчя й тіла: як правильно очищати, зволожувати й захищати її, які засоби обирати й яких помилок уникати. Ці поради допоможуть повернути шкірі комфорт і позбутися стягнутості й лущення.
| Крок | Для сухої шкіри |
|---|---|
| Очищення | Мʼяке, без агресивних засобів |
| Зволоження | Щільні креми, олії, гіалуронова кислота |
| Захист | Крем-барʼєр, санскрін |
| Побут | Тепла (не гаряча) вода, зволожувач повітря |
Чому шкіра суха
Суха шкіра виробляє менше шкірного жиру, який утримує вологу й захищає від зовнішнього впливу. Через це волога швидко випаровується, шкіра стягується й лущиться. Посилюють сухість зовнішні фактори: холод і вітер, сухе повітря від опалення, гаряча вода, агресивні мийні засоби, а також вік. Розуміння причини підказує головний принцип догляду: сухій шкірі потрібно не лише додавати вологу, а й утримувати її та захищати барʼєр.
Мʼяке очищення
Для сухої шкіри очищення – критичний момент, бо саме тут її легко пересушити ще більше. Уникайте агресивних засобів, звичайного мила й усього, що дає відчуття скрипучої чистоти, – це знак, що захисний шар змито. Обирайте мʼякі засоби для сухої й чутливої шкіри. Умивайтеся теплою, а не гарячою водою: гаряча вода вимиває природний жир. Після вмивання не тріть шкіру рушником, а промокніть, і одразу наносьте зволоження, поки шкіра волога.
Інтенсивне зволоження
Зволоження – основа догляду за сухою шкірою:
- обирайте щільніші, поживні креми, а не легкі гелі;
- шукайте засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, оліями, маслом ши, керамідами;
- наносьте крем на злегка вологу шкіру – так волога краще утримується;
- для дуже сухих ділянок використовуйте олії чи щільні бальзами;
- не забувайте про тіло, а не лише обличчя – руки й ноги теж потребують зволоження.
Регулярність тут важливіша за все: зволожувати шкіру треба щодня, а не від випадку до випадку.
Захист і побутові звички
Сухій шкірі потрібен захист від зовнішнього впливу. Узимку наносьте щільніший крем перед виходом на холод і вітер. Не забувайте про сонцезахист – ультрафіолет сушить шкіру цілий рік. Удома боріться з сухим повітрям: зволожувач повітря чи навіть посудина з водою біля батареї помітно допомагають, особливо в опалювальний сезон. Пийте достатньо води. І захищайте руки рукавичками під час прибирання й миття посуду, бо побутова хімія сильно сушить.
Яких помилок уникати
Кілька звичок погіршують стан сухої шкіри навіть за гарного догляду. Не вмивайтеся гарячою водою й не приймайте надто гарячий душ. Не користуйтеся агресивними скрабами часто – вони травмують і без того тонку шкіру. Не ігноруйте зволоження, сподіваючись, що шкіра «сама відновиться». Не використовуйте спиртові тоніки й засоби, що сушать. І не чекайте миттєвого результату: відновлення сухої шкіри – справа кількох тижнів регулярного догляду.
Часті запитання
Як доглядати за сухою шкірою?
Мʼяко очищати без агресивних засобів, інтенсивно зволожувати щільними кремами з гіалуроновою кислотою й оліями та захищати від холоду й сонця.
Чому шкіра стає сухою взимку?
Через холод, вітер і особливо сухе повітря від опалення, які висушують шкіру. Тому взимку їй потрібен щільніший крем і зволожувач повітря.
Якою водою вмиватися при сухій шкірі?
Теплою, а не гарячою. Гаряча вода вимиває природний жир і посилює сухість.
Коли наносити крем?
На злегка вологу шкіру одразу після вмивання – так волога краще утримується всередині.
Чи допомагає питво води?
Достатнє питво корисне для шкіри загалом, але саме по собі не замінює зовнішнього зволоження кремами.
Коротко
Догляд за сухою шкірою – це мʼяке очищення без агресивних засобів, інтенсивне зволоження щільними кремами з гіалуроновою кислотою й оліями та захист від холоду й сонця. Умивайтеся теплою водою, наносьте крем на вологу шкіру й боріться із сухим повітрям удома. Регулярність за кілька тижнів поверне шкірі мʼякість і комфорт.
Більше про красу й догляд: догляд за шкірою обличчя, як позбутися запаху поту та як позбутися лупи.
