Шкіра губ дуже ніжна й тонка, тому страждає першою: на морозі й вітрі губи сохнуть, тріскаються й лущаться, а влітку – обвітрюються на сонці. Сухі, потріскані губи псують і вигляд, і настрій, а іноді ще й болять. Хороша новина в тому, що доглядати за губами просто, і за кілька звичок вони будуть мʼякими й доглянутими цілий рік. Розберемося, як доглядати за губами, чому вони сохнуть і як уникнути сухості.
У цій статті – прості правила догляду за губами: зволоження, захист, делікатне відлущування й корисні звички. Ці поради допоможуть тримати губи мʼякими незалежно від пори року.
| Проблема | Рішення |
|---|---|
| Сухість | Бальзам, зволоження |
| Тріщинки | Живильні засоби, не облизувати |
| Лущення | Мʼяке відлущування |
| Захист | Бальзам перед виходом |
Чому губи сохнуть і тріскаються
На губах немає сальних залоз, як на решті шкіри, тому вони не мають природного захисного шару й пересихають найшвидше. Найбільше їм дошкуляють мороз і вітер узимку, сухе повітря від опалення, сонце влітку. Погіршує ситуацію звичка облизувати губи: слина випаровується й сушить їх ще більше, хоча здається, що зволожує. Також губи сохнуть від зневоднення, коли ми мало пʼємо води. Розуміння причин підказує головне: губам постійно потрібні зволоження й захист ззовні, бо самі себе вони захистити не можуть.
Зволоження – основа догляду
Головне для губ – регулярне зволоження:
- користуйтеся гігієнічною помадою чи бальзамом для губ, особливо в холодну й вітряну погоду;
- наносьте бальзам кілька разів на день і обовʼязково перед виходом на вулицю;
- на ніч можна нанести живильний засіб чи трохи олії для відновлення;
- пийте достатньо води, бо сухість губ часто йде від загального зневоднення;
- узимку зволожуйте повітря вдома, щоб губи менше сохли від опалення.
Регулярне зволоження – найпростіший і найдієвіший спосіб тримати губи мʼякими.
Захист від холоду й сонця
Губи, як і шкіру, треба захищати від погоди. Узимку перед виходом надвір обовʼязково наносьте бальзам – він створює захисну плівку від морозу й вітру, які найсильніше сушать губи. Не виходьте на холод із мокрими чи щойно облизаними губами. Улітку губи теж потребують захисту від сонця – є бальзами із захистом від ультрафіолету. Обвітрені й обгорілі губи довго відновлюються, тому простіше захистити їх заздалегідь. Звичка мати бальзам під рукою й наносити його перед виходом рятує губи в будь-яку погоду.
Мʼяке відлущування
Коли губи лущаться, хочеться обдерти шкірку, але цього робити не можна – так легко травмувати губи й занести інфекцію. Замість цього допомагає мʼяке відлущування. Час від часу можна делікатно обробити губи мʼяким скрабом для губ чи просто пройтися по них мʼякою вологою серветкою або зубною щіткою з мінімальним натиском. Це прибирає лусочки й робить губи гладенькими. Але робити це варто рідко й обережно, лише коли є лущення, і обовʼязково після процедури нанести бальзам. Головне правило – не здирати шкірку й не тягнути губи, а діяти мʼяко.
Корисні звички для губ
Догляд за губами – це не лише засоби, а й звички. Відучіться облизувати губи, особливо на вулиці, – це головна причина, чому вони сохнуть іще більше. Не обкушуйте й не здирайте шкірку. Пийте достатньо води протягом дня. Тримайте бальзам у сумці, щоб зволожити губи будь-де. Знімайте на ніч стійку помаду, яка сушить, і давайте губам відновитися. А якщо губи постійно сильно тріскаються, у кутиках зʼявляються ранки чи запалення, які довго не гояться, це вже привід звернутися до лікаря, бо причина може бути не лише в погоді.
Часті запитання
Як доглядати за губами?
Регулярно зволожувати бальзамом, захищати від морозу, вітру й сонця, мʼяко відлущувати за потреби, пити воду й не облизувати губи.
Чому губи постійно сохнуть?
Бо на них немає сальних залоз і природного захисту. Сушать мороз, вітер, сонце, сухе повітря, зневоднення й звичка облизувати губи.
Чому не можна облизувати губи?
Слина випаровується й сушить губи ще більше, хоча здається, що зволожує. Особливо шкідливо облизувати губи на вулиці в холод і вітер.
Що робити, коли губи лущаться?
Мʼяко відлущити скрабом для губ чи вологою серветкою без натиску, а потім нанести бальзам. Головне – не здирати шкірку руками.
Коли треба до лікаря?
Якщо губи постійно сильно тріскаються, у кутиках зʼявляються ранки чи запалення, які довго не гояться. Причина може бути не лише в погоді.
Коротко
Догляд за губами простий: регулярно зволожуйте їх бальзамом, захищайте перед виходом від морозу, вітру й сонця, мʼяко відлущуйте за потреби й пийте достатньо води. Головне – не облизувати губи й не здирати шкірку. Тоді губи будуть мʼякими цілий рік. А за стійких тріщин і ранок, що не гояться, варто звернутися до лікаря.
Більше про догляд: як вибрати крем для обличчя, догляд за руками та домашня маска для обличчя.
